付き合って2年の彼女から浮気を疑われた田中くん（28歳：仮名）。
「違う！」と否定するほど疑いが深まる悪循環に。
実は効果的なのは「事実の明確化」と「冷却期間」です。
田中くんは自分の行動を時系列で整理し、誤解を招いた具体的な場面を説明。しかし彼女は感情的で聞く耳を持たない状態でした。
そこで「1週間時間をください」と距離を置くことを提案。
米国心理学会のデータでは、修復を試みるカップルの60％が1-3ヶ月の冷却期間で感情整理に成功。
Bくんも1週間後、冷静になった彼女と建設的な話し合いができ、「君を軽んじたわけじゃない」という尊厳回復の言葉で関係修復に成功しました。
恋人から疑われたとき、あなたは即座に弁明しますか、それとも冷却期間を置きますか？
疑われたからと言って、ひとりで悩んでしまっても解決策が見つからないかもしれません。
そんな時は、専門家に相談することであなたに寄り添ったアドバイスをくれるはず。